【瘀血】怎麼辦?!

1.冰敷,每次十五分鐘,兩次之間勿用熱敷
2.受傷24小時之後使用熱敷
3.把腳抬高靠牆
4.每日攝取維他命C
5.注意某些藥物,

  例如阿斯匹靈抗凝血症消炎藥興奮劑氣喘藥
6.不可酗酒

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開心城市

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