在不同的時段泡腳,療效的作用略有不同.
如果想護腎.最好選擇在晚上9點左右,效果最好
此時是腎經氣血比較衰弱的時段
水溫已40度左右為宜,泡的時間以半小時左右為宜.
泡腳的容器最好用木盆,可以放一些有利於活血的丹參,當歸
或放些連翹,金銀花,板藍根,菊花以降火清熱
- Oct 28 Sun 2012 10:31
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晚10點泡腳最補腎-保健小常識
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