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讓麵食在日常飲食中占一席之地

 

麵 類食品的內容十分廣泛,除了麵條、饅頭、包子以外,還呵以製成餅類和麵疙


瘩等,不僅便宜,而且簡單。在月底手頭拮据時,的確是可以「充飢」的方便食


譜。最 簡單的就是做麵餅。將麵粉用水調開後,加入蘿蔔絲、蔥花,再以少許鹽


調味,就可以做成香噴噴的蔥香蘿蔔絲麵餅,再配一點番茄花湯,就可以打發一


餐。或是將 剩餘的肉、蔬菜(或是蔬菜殘渣)煮成湯頭後,加入麵疙瘩,並以醬油


或味噌調味。簡單、營養又十分豐富。

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